فقدان الشهية أسبابها وطرق علاجها !

فقدان الشهية أسبابها وطرق علاجها !

فقدان الشهية هو حالة طبية تتمثل في انخفاض أو غياب الرغبة في تناول الطعام، مما يؤدي إلى نقص التغذية وفقدان الوزن إذا استمر لفترة طويلة. قد يكون فقدان الشهية مؤقتًا بسبب الإجهاد أو المرض، أو طويل الأمد نتيجة اضطرابات جسدية أو نفسية.

هناك فرق بين فقدان الشهية العادي واضطراب فقدان الشهية العصبي. فالأول قد يحدث بسبب مشاكل صحية أو نفسية مؤقتة، بينما الثاني هو اضطراب خطير يتطلب تدخلًا طبيًا.

ماهي أسباب فقدان الشهية؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب فقدان الشهية، وتشمل:

1. الأسباب الجسدية

✅ الأمراض المزمنة: مثل السرطان، أمراض الكبد والكلى، والسكري، حيث تؤثر على عملية التمثيل الغذائي وتسبب فقدان الشهية.
✅ الالتهابات: العدوى البكتيرية أو الفيروسية مثل الإنفلونزا، التهاب المعدة والأمعاء، والتهاب الرئة.
✅ اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، قرحة المعدة، ومرض كرون، حيث تسبب الألم والانتفاخ وفقدان الشهية.
✅ الأدوية والعلاجات: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، العلاج الكيميائي، ومضادات الاكتئاب يمكن أن تقلل من الشهية.
✅ التغيرات الهرمونية: مثل اضطرابات الغدة الدرقية، حيث يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى فقدان الوزن بسبب زيادة معدل الأيض.

2. الأسباب النفسية والعاطفية

✅ التوتر والقلق: يؤدي الإجهاد العاطفي والقلق إلى فقدان الشهية بسبب تأثيره على الجهاز العصبي والهضمي.
✅ الاكتئاب: يعتبر فقدان الشهية من الأعراض الشائعة للاكتئاب، حيث يقل الاهتمام بالطعام ويصبح الشخص غير مبالٍ بالتغذية.
✅ اضطراب فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa): حالة خطيرة تتمثل في الامتناع عن الطعام بسبب الخوف من زيادة الوزن، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
✅ اضطراب الأكل الانتقائي: بعض الأشخاص يعانون من انتقائية شديدة في الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الشهية وسوء التغذية.

3. الأسباب البيئية والسلوكية

✅ التغيرات في الروتين الغذائي: مثل السفر أو تغيير العادات اليومية قد يؤثر على الشهية.
✅ العادات الغذائية غير الصحية: الإفراط في تناول الوجبات السريعة أو شرب المشروبات الغازية قد يؤدي إلى فقدان الشهية للطعام الصحي.
✅ الإدمان على الكحول والمخدرات: يؤثر على الدماغ والهرمونات المنظمة للجوع، مما يقلل الشهية بشكل كبير.

ماهي أعراض فقدان الشهية؟

ماهي مضاعفات فقدان الشهية؟

إذا استمر فقدان الشهية لفترة طويلة، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، منها:

🚨 سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية يؤدي إلى ضعف المناعة وهشاشة العظام.
🚨 نقص الوزن الشديد: قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية وضعف عام في الجسم.
🚨 ضعف المناعة: يصبح الجسم أكثر عرضة للعدوى والأمراض.
🚨 اضطرابات القلب: مثل عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم بسبب نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم.
🚨 مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الإمساك، اضطرابات المعدة، وانخفاض كفاءة الجهاز الهضمي.
🚨 مشاكل نفسية: القلق والاكتئاب قد يزدادان، مما يؤدي إلى تفاقم فقدان الشهية.

كيف أشخص فقدان الشهية ؟